Saúde e Bem-Estar: Um Ano de Terapias Holísticas na Rádio Assembleia

No dia 7 de setembro, o programa ‘Saúde e Bem-Estar’ celebrou seu primeiro aniversário na Rádio Assembleia. A data foi marcada por uma entrevista especial que abordou o universo das terapias holísticas, sob a condução das radialistas Leda Lima e Marina Sousa. A terapeuta Alexandra Macatrão foi a convidada do dia e compartilhou suas ricas experiências nesse campo.

Alexandra ressaltou que as terapias holísticas atuam de forma integrada, abrangendo corpo, mente, emoções e energia. “É isso que diferencia a abordagem holística da medicina tradicional”, garantiu a terapeuta.

Reconhecimento e Popularidade Crescente

Durante a entrevista, Macatrão enfatizou que as terapias holísticas fazem parte das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), reconhecidas pelo Ministério da Saúde desde 2017. A sua inserção no Sistema Único de Saúde (SUS) é um reflexo do crescente interesse da população, especialmente após a pandemia. “As pessoas começaram a buscar mais informações e a se interessar mais por essas práticas”, observou.

Entre as técnicas apresentadas, destacaram-se a meditação, a biodança, o uso de óleos essenciais e chás medicinais. A especialista enfatizou a importância de buscar orientação profissional ao explorar essas opções, para evitar excessos e contraindicações.

Práticas Acessíveis e Naturais

Macatrão fez questão de esclarecer que as terapias holísticas são desassociadas de qualquer religião, sendo assim acessíveis a todos. “As terapias são naturais e milenares, e o termo holístico deriva do grego ‘holos’, que significa todo. Não é místico”, explicou a terapeuta.

Papel Complementar nas Terapias Médicas

A terapeuta também falou sobre o papel complementar das práticas holísticas no tratamento de condições médicas, como o câncer. “Essas terapias não excluem a medicina convencional; pelo contrário, ajudam a amenizar os efeitos colaterais e fortalecem a saúde emocional do paciente”, disse.

Além disso, Macatrão destacou a eficácia das terapias na prevenção de doenças, ressaltando a importância da redução do estresse e do fortalecimento do sistema imunológico. “Quando você está bem emocionalmente, as doenças demoram mais a aparecer”, ressaltou.

Buscando Causas Emocionais

Para a terapeutas, um dos princípios fundamentais da abordagem holística é investigar as causas emocionais e energéticas que podem estar por trás dos sintomas físicos. Essa investigação permite uma compreensão mais ampla do bem-estar, proporcionando suporte integral aos indivíduos.

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’ continua sua missão de compartilhar informações valiosas com a população, reafirmando que saúde vai além do físico, englobando também o equilíbrio e o autocuidado.

Confira a Entrevista Completa

Leia a matéria na integra em: www.al.ma.leg.br